Hypnose
Hypnose
Hypnose hat eine lange Geschichte, die von antiken spirituellen Ritualen bis zur modernen Medizin reicht. Schon vor über 4'000 Jahren nutzten Hochkulturen wie die alten Ägypter, Griechen und Römer ähnliche Techniken in Form von Heilungsritualen und Tempelschlaf. Priester und Schamanen versetzten Menschen durch Gesänge und Fixierung in Trancezustände, um körperliche oder seelische Leiden zu lindern. Die moderne Geschichte begann mit dem österreichischen Arzt Franz Anton Mesmer. Er glaubte, dass eine unsichtbare Lebenskraft, der „animalische Magnetismus“, durch den Körper fliesst. Obwohl seine Theorien später wissenschaftlich widerlegt wurden, legte sein „Mesmerismus“ den Grundstein für die systematische Anwendung von Trance. Im 20. Jahrhundert revolutionierte der amerikanische Psychiater Milton H. Erickson die Methode durch die „indirekte Hypnose“. Er betrachtete Trance als einen natürlichen Zustand, den man therapeutisch nutzen kann. Heute ist die Hypnotherapie in vielen anderen Ländern als wissenschaftlich begründete Methode anerkannt.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand der entspannten Konzentration, der es ermöglicht, das Unterbewusstsein zu erreichen und positive Veränderungen herbeizuführen. In einer hypnotischen Trance können Menschen tief entspannen und zugleich offen sein für positive Suggestionen, die ihr Verhalten, ihre Emotionen und ihre Denkmuster beeinflussen können. Das Gehirn lässt dem Unterbewussten den Vortritt. Mittels Hypnose können unproduktive Einstellungen und Haltungen korrigiert, emotional belastende Ereignisse und Empfindungen restrukturiert und Verhaltensmuster verändert werden. Die Hypnose ist ein Lern- und Kommunikationsprozess. Sie ist keine Form von Kontrolle oder Manipulation über den Willen einer Person. Es ist auch keine Art von Schlaf, sondern ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Fokussierung.
Angebot
In meiner Praxis in Muri AG arbeite ich im Einzelsetting mit Menschen jeden Alters.
Behandlungen
Sporthypnose 1 Std. inkl. Vor- und Nachgespräch Fr. 130.00
Klassische Hypnose 1 Std. inkl. Vor- und Nachgespräch Fr. 130.00
Ich biete ausserdem Trainings und Seminare in der Kampfkunstschule Muri an (Sanda, Kung Fu, Crosstraining, Boxen und Selbstverteidigung für Frauen, Kindertraining Kung Fu etc.). Im Einzelsetting biete ich in der Kampfkunstschule Muri Personal Training, Kampfsport, Krafttraining, Taijiquan und Qi Gong an, melde dich bei Interesse.
Trainierende der Kampfkunstschule Muri und Mieter/innen des Atelier Ars Anima erhalten Rabatt auf meine Angebote. Erkundige dich nach den Preisen.
Anwendungsbereiche
Für Menschen jeden Alters
Aengste und Phobien lösen, Selbstbewusstsein stärken, Blockaden lösen, Stressbewältigung und Stressreduktion, Schmerztherapie, Optimierung von Gedanken und Verhaltensmustern, Stärkung des Unterbewusstseins, Vergebungsarbeit, Raucherentwöhnung, bei Schmerzzuständen und Schlafstörungen
Ablauf
Gemeinsam besprechen wir deine Problematik und Bedürfnisse, um ein gemeinsames Verständnis für deine Anliegen, Vorgeschichte, Lebensumstände und deine Ziele zu erlangen. Du platzierst dich auf einem bequemen Hypnosesessel. Mit einer Blitz- oder Progressiven Induktion bringe ich dich in einen vollständig entspannten Zustand. In diesem Zustand werden zuvor besprochene Probleme angegangen und aufgelöst. Nach diesem Prozess leite ich dich aus der Entspannung wieder in einen aktiven Zustand. Nach der Hypnose besprechen wir gemeinsam deine Erfahrungen. Zudem zeige ich dir wie du zu Hause eine Selbsthypnose und erarbeitete Anker anwenden kannst. Die Hypnose findet in einem sicheren, wertfreien Raum statt. Ich stehe unter Schweigepflicht. Alle deine Informationen werden vertraulich behandelt.
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Räume
Zahlungsmöglichkeiten
IBAN CH64 0076 1043 5440 4200 5, Aarg. Kantonalbank, 5610 Wohlen AG, Praxis Ars Anima und Sun Long, Luzernerstrasse 19, 5630 Muri AG oder per Twint, Bar mit Quittung oder Rechnung mit Einzahlungsschein.